Kinésiotaping
Le Kinésiotaping
Le kinesiotaping (ou taping neuroproprioceptif) est une technique non invasive utilisant des bandes adhésives élastiques spécialement conçues pour soutenir les tissus mous du corps. Elle est particulièrement utile dans le cadre des soins post-opératoires, y compris après des chirurgies esthétiques.
DÉFINITION ET PRINCIPES DU KINESIOTAPING :
Le kinesiotape est un ruban adhésif en coton, hypoallergénique, avec une colle acrylique, qui imite les propriétés de la peau en termes d’élasticité et de souplesse. Contrairement aux bandes classiques, il ne limite pas les mouvements, mais les accompagne, ce qui favorise une meilleure récupération.
QU’EST-CE QUE C’EST ET COMMENT EST-IL FABRIQUÉ ?
Le kinesiotape est fabriqué avec du coton de haute qualité : Léger et respirant, il permet à la peau de rester confortable et sans irritation, même en cas de transpiration ou d’humidité. Il est également composé de fibres élastiques (spandex ou polyuréthane)qui offrent une élasticité similaire à celle de la peau humaine, pour suivre les mouvements naturels du corps. Et pour finir, avec de l’adhésif hypoallergénique (Une colle acrylique douce pour la peau, sans latex, qui adhère pendant plusieurs jours)
Il s’agit d’une structure en « ondes » : L’adhésif est appliqué en vagues pour laisser respirer la peau et faciliter la circulation sous-cutanée. Il est sans produit actif : Tous les effets du kinesiotape proviennent de ses propriétés mécaniques et de son interaction avec la peau.
Pourquoi ce choix de matériaux ?
Pour le confort : Léger et doux, il se fait oublier au quotidien.
Pour la résistance : Adapté pour être porté plusieurs jours, même sous la douche.
Pour la sécurité : Hypoallergénique, il convient à la majorité des peaux.
Utilisation dans les soins post-opératoires esthétiques :
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Réduction des œdèmes : Le kinesiotape aide à stimuler le système lymphatique en soulevant légèrement la peau, permettant ainsi une meilleure circulation des fluides et une réduction des gonflements.
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Soulagement de la douleur : Le kinesiotaping peut agir sur les récepteurs sensoriels de la peau pour réduire les sensations de douleur dans les zones opérées.
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Soutien des tissus : Il permet de stabiliser les zones opérées tout en maintenant une certaine liberté de mouvement, essentielle pour une récupération fonctionnelle.
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Prévention des fibroses : En appliquant le tape de manière ciblée, on peut limiter la formation de tissus cicatriciels durs, courants après des procédures comme la liposuccion.
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Amélioration de la cicatrisation : En favorisant la circulation sanguine et lymphatique, cette technique optimise l’apport en oxygène et en nutriments aux tissus, ce qui accélère la guérison.
Pour être efficace, le kinesiotaping doit être appliqué par un professionnel formé, car la direction, la tension et la position du tape dépendent des objectifs visés (drainage lymphatique, réduction des tensions musculaires, etc.).
POINTS FORTS DU KINESIOTAPE :
• Il est léger, respirant et résistant à l’eau, ce qui permet une utilisation prolongée (3 à 5 jours sans le retirer).
• Il est compatible avec d’autres traitements postopératoires comme le drainage lymphatique manuel.
Etudes scientifiques sur le kinesiotaping
Une étude publiée dans le Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy a montré que l’utilisation du kinesiotaping réduit la douleur post-opératoire chez les patients après une chirurgie du genou. Le support des tissus et la stimulation de la circulation sanguine via les bandes peuvent améliorer la récupération.
Une étude publiée dans le Journal of Physiological Sciences a démontré que le kinesiotaping stimule la circulation sanguine et lymphatique, favorisant ainsi une meilleure récupération post-opératoire en réduisant l’œdème et en accélérant la guérison des tissus.
Une étude parue dans le Journal of Bodywork and Movement Therapies explore comment le kinesiotaping peut aider à la gestion des cicatrices après une chirurgie. Elle démontre que le taping peut réduire la formation de tissu cicatriciel hypertrophique et améliorer l’apparence de la cicatrice.
Dans un article publié par le Journal of Rehabilitation Research and Development, il a été démontré que le kinesiotaping pouvait améliorer la fonction musculaire après une chirurgie, notamment en réduisant les douleurs musculaires et en augmentant la force musculaire.
Une étude sur l’utilisation du kinesiotaping après une chirurgie du genou a révélé que les patients ayant reçu un taping avaient une récupération plus rapide de leurs amplitudes de mouvement, avec moins de douleur et d’inflammation.
Source : Pubmed
Une étude sur les effets du kinesiotaping après une opération orthopédique a montré une diminution de l’hypertonie musculaire et de la spasticité chez les patients. Cela peut être particulièrement utile dans le cadre de rééducations post-chirurgicales.
Source : Sciencedirect
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